Comment éviter la dépendance aux machines à sous de casino

Un accro aux machines à sous a besoin des coups autant queil / elle a besoin d'air pour respirer. Juste au moment où nous pensions que l’alcool, les cigarettes et le crack étaient les pires formes de dépendance, les machines à sous de casino s’introduisaient dans le silence et, de manière assez surprenante, moins discutées que ses homologues.

Tout d’abord, il y a une différence entrejeux et paris. Lorsque vous vous imaginez que vous êtes sur une passe-temps mais que vos relations, vos finances, votre vie et votre vie deviennent plus en danger, c'est un jeu d'enfant que vous jouez et êtes sur la voie de la dépendance et, en fin de compte, le jeu compulsif et le jeu compulsif deviennent des maladies inévitables . Pour aller à la racine de la solution, que savons-nous des machines à sous?

Quelques faits rapides à garder à l'esprit:

• Les casinos génèrent beaucoup plus de revenus des machines à sous quetous les autres jeux. Un extrait du rapport sur les revenus des jeux du Nevada Gaming Control Board indique un chiffre d’affaires estimé à 7 milliards de dollars uniquement en machines à sous, contre 4 milliards USD en gains de table et 19 millions USD supplémentaires en sports sur une période de 12 mois. De toute évidence, il n’ya pas de question sur les revenus des machines à sous.
• La dépendance aux machines à sous n'est jamais une question de victoire. Davantage de victoires signifient un désir encore plus grand de continuer, ce qui, si on ne prend pas soin de vous, vous incite à investir tout ce que vous avez gagné et bien plus encore.
• Dans les jeux de machines à sous, vous ne planifiez pas de dépendance, un seul gain suffit à vous rendre accro.
• Les jeux de casino sont désormais légaux dans plus de 40 États des États-Unis.

Les signes que vous avez officiellement franchis du jeu à la dépendance, quand:

• Chaque fois que vous décidez d'arrêter de jouer, vous vous arrêtez sur votre piste juste avant la sortie et revenez pour en prendre une autre, ce qui se traduit éventuellement par des heures.
• Votre monde est au point mort et tout le reste, y compris le travail, est retardé afin que vous puissiez accorder l’honneur «bien mérité» à cet emplacement.
• Aussi trivial que cela puisse paraître; la pensée de couches pour adultes vous traverse l'esprit comme solution pour reporter les visites aux toilettes
• Votre session de jeu gagnante et vos dépenses deviennent votre secret
• Vous devez échanger vos finances jusqu'à un point de vol pour pouvoir continuer à jouer
• Vous pensez réellement que vous êtes accro

Parfois, la dépendance dépasse tout cela.

Le Conseil national des jeux de hasard a estimé que, sur 5 toxicomanes, un va même jusqu'à tenter de se suicider, ce qui est de loin la statistique la plus élevée de toutes les dépendances.

Est-il possible d'apprivoiser la dépendance?

La science derrière le jeu réside dans cese déroule dans le cerveau. Lorsque l'excitation approche de son apogée lorsqu'un individu se trouve dans la fente, le cerveau libère des substances chimiques associées à l'excitation et au plaisir, telles que l'ocytocine, les endorphines, la sérotonine, l'adrénaline et la dopamine. Ce sont en fait la motivation derrière l'envie de jouer. Si vous n'y êtes pas déjà, voici comment éviter de jouer

Ressources de recherche comme le livre primé«Addiction by Design: Machine Gambling in Las Vegas» par l’anthropologue du MIT, Natasha Dow Schull, vous aidera à comprendre le comportement de dépendance au jeu. De plus, prenez votre temps pour accéder aux ressources du Conseil national sur le jeu problématique et du Centre national pour le jeu responsable.

• Apprenez des expériences d’autres personnes et non de votreposséder. Vous n'avez pas besoin d'être un toxicomane pour rejoindre les forums de joueurs anonymes ou de joueurs dépendants. Parfois, les informations que vous obtenez de l’expérience des autres personnes sont la seule dissuasion dont vous avez besoin pour jouer de façon responsable ou vous tenir complètement à l’écart.
• Avoir un budget maximum pour les gains de machines à sous: Si vous entrez dans un casino et avec les 10 $ que vous avez dans votre poche, décidez de tenter votre chance au jeu triple étoile à trois rouleaux. Vous filez et gagnez. Et ensuite? Votre esprit est capturé et vous plongez dans vos poches pour un autre tour. La dernière chose que vous savez, c’est qu’au fur et à mesure que ces petites victoires augmentent, l’adrénaline de votre esprit commence à s’emballer. La prochaine chose raisonnable à faire est que vous aurez créé le désir de continuer à gagner et, hélas, vous êtes accro! D'autres jeux comme le blackjack sur une machine à sous vous offrent jusqu'à 60 tours par minute, augmentant vos chances de gagner 1000 fois. Plutôt que de souhaiter ne jamais mettre les yeux sur une fente, serait-il beaucoup mieux que vous partiez après la première victoire? Cela n'est possible qu'avec une connaissance de base des effets des gains de machines à sous.
• Les guichets automatiques de casino sont un no-no: Les casinos sont doués pour étiqueter leurs machines à sous avec des noms charmants comme King Midas, le sorcier d’Oz et Rich Devil. Comme si cela ne suffisait pas, certains auront des guichets automatiques sur leur site pour un accès facile aux fonds de paris. La dernière technologie a ces fonctions intégrées dans leurs machines à sous. La dépendance vous fait certainement dépasser vos limites et la vue des guichets automatiques devrait être votre feu rouge. Fuyez la vulnérabilité de l’ATM avant qu’il ne soit trop tard.
• Garder à la foule Cela peut ne pas être un durableMais comme nous savons tous que les machines à sous sont conçues pour les solitaires, vous voudrez peut-être rester auprès de vos pairs. L'idée est de minimiser vos dépenses sur des jeux moins addictifs comme des tables rondes et des jeux sportifs. Seulement, veillez à ne pas devenir accro à ces deux-là.

Traiter avec les facteurs environnementaux environnantsJeu: Le jeu aux machines à sous est défini dans une large mesure par des facteurs environnementaux tels que la dépression ou la dépendance envers les joueurs. Par conséquent, le plus souvent, la dépendance n'est pas vraiment le problème, mais plutôt les facteurs causatifs. Encore une fois, certaines personnes sont plus vulnérables que d'autres. Néanmoins, comme le conseille Reza Habib, professeur de psychologie à la Southern Illinois University, la toxicomanie est mieux prise en charge au stade des facteurs de risque.