Kā novērst atkarību no kazino spēļu automātiem

Spēļu automāta atkarīgajam ir nepieciešami tikpat daudz kāviņam / viņai ir nepieciešams gaiss, lai elpotu. Tikai tad, kad domājām, ka alkohols, cigaretes un kreka kokaīns rada vissliktāko atkarības veidu, kazino spēļu automāti klusēdami rāpo un diezgan pārsteidzoši, tāpēc nav tik plaši apspriesti kā tā kolēģi.

Pirmkārt, starp tām ir atšķirībaazartspēles un azartspēles. Kad iedomājaties, ka esat nonācis laika gaitā, bet katru dienu jūsu attiecības, finanses, laiks un dzīve kļūst arvien vairāk apdraudētas, tas ir tīrais nieks, ar kuru jūs spēlējat azartu, un esat ceļā uz atkarību, un galu galā kompulsīvas azartspēles un problemātiskas azartspēles kļūst par neizbēgamām slimībām. . Kā mēs zinām risinājuma sakni, ko mēs zinām par spēļu automātiem?

Daži ātri fakti, kas jāpatur prātā:

• Kazino izlaiž daudz vairāk ieņēmumu no laika nišām nekāvisas pārējās spēles. Izraksts no Nevada Gaming Control Board spēļu ieņēmumu pārskata norāda aprēķinātos ieņēmumus par 7 miljardiem dolāru tikai no laika nišām, salīdzinot ar USD 4 miljardiem no galda uzvarām un vēl USD 19 miljoniem no sporta 12 mēnešu laikā. Skaidrs, ka par spēļu automātu ieņēmumiem nav nekādu jautājumu.
• Atkarība no spēļu automātiem nekad nenozīmē uzvaras. Vairāk laimestu nozīmē vēl spēcīgāku vēlmi paturēt pie tā, ja, neuzmanoties, vilina ieguldīt visu, ko esat uzvarējis, un vēl daudz vairāk.
• Azartspēļu automātu spēlēšanā jūs neplānojat atkarību, pietiek ar vienu laimestu, lai jūs aizķertos.
• Azartspēles kazino tagad ir likumīgas vairāk nekā 40 ASV štatos.

Pazīmes, kuras esat oficiāli pārcēlies no spēlēm uz atkarību, kad:

• Katru reizi, kad nolemjat pārtraukt azartspēles, jūs pamanāt, ka apstājaties uz sava ceļa tieši pirms izejas un dodaties atpakaļ, lai saņemtu vēl vienu braucienu, kas galu galā nozīmē stundu galu.
• Jūsu pasaule apstājas, un viss pārējais, ieskaitot darbu, tiek aizkavēts, tikai tāpēc, lai jūs varētu piešķirt pelnītu godu slotam.
• Cik triviāls tas varētu izklausīties; Doma par pieaugušajiem domātajiem autiņiem šķērso jūsu prātu kā risinājumu mazgāšanās telpas apmeklējumu atlikšanai
• Jūsu azartspēļu sesija uzvar un tērē, lai kļūtu par jūsu slepenāko noslēpumu
• Lai saglabātu azartspēles, jūsu finanses ir jāpārdod līdz zādzības vietai
• Jūs faktiski domājat, ka esat atkarīgs

Dažreiz atkarība pārsniedz visus šos.

Nacionālā azartspēļu padome ir aprēķinājusi, ka no katriem pieciem azartspēļu atkarīgajiem viens cilvēks mēģina izdarīt pašnāvību, un tas ir līdz šim augstākais statistikas rādītājs par jebkuru atkarību.

Vai ir iespējams pieradināt atkarību?

Azartspēļu zinātne slēpjas tajānotiek smadzenēs. Tuvojoties maksimālajam uztraukumam, kad indivīds atrodas spraugā, smadzenes izdala ķīmiskas vielas, kas saistītas ar uzbudinājumu un baudu, piemēram, oksitocīns, endorphins, serotonīns, adrenalīns un dopamīns. Faktiski tie ir tieksme pēc azartspēles. Ja jūs vēl neesat pie tā, šeit ir aprakstīts, kā novērst azartspēles

Pētniecības resursi, piemēram, godalgotā grāmataMIT antropoloģes Natašas Davas Šūlas veidotā atkarība pēc dizaina: Azartspēles mašīnās Lasvegasā palīdzēs jums izprast atkarību izraisošo azartspēļu izturēšanos. Turklāt veltiet laiku Nacionālās problēmu azartspēļu padomes un Nacionālās atbildīgas azartspēļu centra resursiem.

• Mācieties no citu cilvēku pieredzes, nevis jūsusavu. Jums nav jābūt atkarīgajam, lai pievienotos anonīmu spēlētāju vai azartspēļu atkarīgo forumiem. Dažreiz informācija, ko iegūstat no citu cilvēku pieredzes, ir vienīgais atturēšanas līdzeklis, kas jums nepieciešams, lai spēlētu atbildīgi vai pilnībā atturētos.
• Maksimālais budžets laika nišu laimēšanai: Pieņemsim, ka ieejat kazino un ar USD 10 kabatā izlemjat doties uz trīs zvaigžņu spēli ar trīs spolēm. Jūs spin un uzvar. Kas tālāk? Jūsu prāts tiek notverts, un jūs iedziļināties kabatās, lai iegūtu vēl vienu griezienu. Pēdējā lieta, ko jūs zināt, ir tā, ka, palielinoties šiem mazajiem laimestiem, jūsu prāta adrenalīns sāk plosīties. Nākamā saprātīgā lieta ir tā, ka jūs esat radījis vēlēšanos turpināt uzvarēt, un diemžēl jūs esat līks! Citas spēles, piemēram, nūju automāts, dod jums līdz 60 griezieniem minūtē, palielinot jūsu iespējas uzvarēt 1000 reizes. Tā vietā, lai novēlētu, ka jūs pat nekad nenovērtējat uz slota, vai būtu daudz labāk, ja jūs būtu devies prom pēc pirmās uzvaras? Tas var būt iespējams tikai tad, ja ir zināmas fona zināšanas par spēļu automātu laimestu sekām.
• Kazino bankomāti ir nē: Kazino ir apdāvināti, atzīmējot laika nišas ar burvīgiem vārdiem, piemēram, Karalis Midas, Oza burvis un Bagātais velns. It kā ar to vien nepietiek, bet dažos vietnē būs bankomāti, lai ērti piekļūtu derību fondiem. Jaunākajām tehnoloģijām ir šīs funkcijas, kas iebūvētas viņu spēļu automātos. Atkarība noteikti liek pārsniegt pieļaujamās robežas, un bankomātiem jābūt redzamam sarkanā gaismā. Bēgt no bankomātu ievainojamības, pirms nav par vēlu.
• Turieties pie pūļa. Tas var nebūt ilgstošsrisinājums, bet, tā kā mēs visi zinām, ka spēļu automātu spēles ir paredzētas vientuļiem, iespējams, vēlēsities ievērot savus vienaudžus. Ideja ir samazināt savus tēriņus mazāk atkarību izraisošām spēlēm, piemēram, apaļā galda un sporta spēlēm. Tikai esiet piesardzīgi, lai nepieķertos šiem diviem.

Darījums ar apkārtējiem vides faktoriemAzartspēles: Spēļu automātu azartspēles lielā mērā nosaka tādi vides faktori kā depresija vai karāšanās ap azartspēlēm. Tāpēc atkarība visbiežāk nav problēma, bet gan izraisošie faktori. Atkal daži cilvēki ir neaizsargātāki nekā citi. Tas pats, kā iesaka Reza Habib psiholoģijas profesore Dienvidu Ilinoisas universitātē, par atkarību ir labāk jārūpējas riska faktoru stadijā.