10 būdų, kaip „Facebook“ visiškai sužlugdė jūsų gyvenimą

O taip! IRT tampa vis plačiau priimtinu ir jūsų šeima ir draugai atrodo jums artimi, net kai jie iš tikrųjų nėra tokie artimi. Socialiniai tinklai gali atrodyti gana stulbinantys, jei turite nemokamų išteklių, kad priverstumėte palaikyti ryšį su savo artimaisiais, susirasti naujų draugų ir dar daugiau, tačiau tai lėtai suardo jus. Ar žinojai, kad socialiniai tinklai iš tavęs pavogė tam tikrų malonumų, sužlugdė pasitikėjimą savimi ir be jūsų įspėjimo padarė daugybę sužalojimų jūsų gyvenimui? Perskaitykite toliau, kad praleistumėte naudodamiesi socialiniais tinklais.

Kada paskutinį kartą kažkam išsiuntėte tikrą sveikinimo atviruką:

Niekas negali pasakyti, kiek yra tikro fizinio gimtadienioatvirukų, kuriuos jie gavo paskutinę „didelę dieną“. Net mūsų senieji giminaičiai, nuo kurių priklausėme, kasmet per egzaminus, gimtadienius ir panašius dalyvius mums įteikdavo „Hallmark“ kortelę. Tik dabar prasminga žengti į socialinių tinklų sienas ir padovanoti tuos didžiulius norus, apsikabinimus ir bučinius. Kadangi visi prisijungė prie „Facebook“, tikėtis, kad fizinės kortelės bus laiko švaistymas, galbūt galite pradėti apkabinti savo „Facebook“ sieną ir laiko juostą, štai kur visas apkabinimas vyksta šiomis dienomis.

Matote svarbias naujienas, kai kitiems jos tapo sena naujiena:

Kai jūsų draugas laukiasi kūdikio, arba vienas išjūsų artimieji ką tik įsitraukė arba jūsų mokyklos draugas ar kambario draugas buvo įdarbintas į gerą ir nuostabų naują darbą, naujienas galėtumėte išgirsti tik per „Facebook“. Patikrinkite, kada paskutinį kartą su savo artimaisiais šventėte tokias nuostabias naujienas akis į akį? Net išgirdę „Facebook“ naujausius įvykius, susijusius su jūsų šeima ir draugais, pastebėtumėte, kad jie jau sulaukė daugiau nei 80 „mėgstamumų ir komentarų ta pačia tema, su kuria jūs ką tik susipažinote, nepaisant skaitmeninio amžiaus.

Juokinga, kad jūs susipažinote su dalykais per komentarus, kuriuos kiti dažniausiai palikdavo nuošalyje.

Jūs visada norite, kad būtumėte kažkas kitas:

Kai žmonėms, kuriems atrodo, kad jie yra geresnijei norite, kad būtų gražesni namai, suplanuoti gyvenimo partneriai, nuostabios atostogos, elgtųsi vaikai ir būtų daugiau šaunių draugų, nei demonstruojate jų nuotraukas „Facebook“, yra šansų, kad norėtumėte būti panašūs į juos. Jie verčia jus galvoti visą dieną, o jūs galų gale pasineriate į fantazijos pasaulį. Galite praleisti visą dieną norėdami, kad būtumėte panašūs į juos, nors iš tikrųjų galite būti geresni už juos. Tai iš tikrųjų trina nosį tuo, kad kai kurie jūsų „Facebook“ draugai gyvenimo būdą naudoja geriau, nei jūs net galėjote pasvajoti. Reikia pabusti ir suvokti, kad tavo gyvenimas yra gražus toks, koks yra.

Tai keičia jūsų maisto pasirinkimą:

Niekas tikrai nesugadina jūsų rezoliucijos, kaip matytiįrašai iš draugų, kurie, atrodo, valgo daug šviežio ir skanaus maisto, įsigyja į skanėstus ir ramius Yummy patiekalus, kuriuos per daug gera ignoruoti. Norėtumėte ir kąsnio, ar ne? Jums gali tekti pakeisti dalykus, kuriuos valgydavote dėl savo rūšies maisto, kad jaustumėtės tokie laimingi, kokie atrodė, kol gėrėjotės geromis medžiagomis. Taip, niekas nesako teisingai, kol neišduodi bandymo ... teisingai? Atminkite, kad viskas „Facebook“ gali „atrodyti“, bet taip gali būti. Be to, kas yra gerai jiems, gali būti negerai ir jums, todėl suvartosite daugiau kalorijų, nei reikia.

Jūs pastebite, kad jūsų seni draugai nuobodūs:

Augant nuolatiniams „Facebook“ pokalbiams, tiejūsų tylūs draugai, su kuriais buvote stipriai užmezgę ryšį mokykloje, jums bus nuobodu. Tie kolegos, kurie, jūsų manymu, buvo tikrai žavūs, pasitikintys savimi ir elegantiški, jums nebebus patrauklūs, kai „Facebook“ pamatysite žavesnius ir elegantiškesnius žmones. Tie žmonės, su kuriais tiesiog negalėjo būti, tapo mažiau mėgstami po susitikimo su naujais draugais, kurie gali būti „netikri“. Netikros „Facebook“ artimos draugystės atskleidžia niūrų kitų pobūdį.

Jums atrodo nuobodu:

Kai matai kitus žmones, publikuok nuotraukas ir gaukgausite teigiamų atsiliepimų ir komentarų, jūs pradėsite užduoti sau klausimą „kodėl aš niekada nesukeliu srauto, kai įkeliu vaizdus kaip savo draugus? Kodėl po įrašo visada gaunu nulį komentarų ar patinka? Atsakymai gali jus lėtai sugadinti. Jausmai, kuriuos patirsite, kai jūsų „Facebook“ draugai ignoruoja tai, kas, jūsų manymu, buvo juokinga ar juokinga ar miela, yra gana nervingi. Įsitikinimas, kad kažkas, ką jūs paskelbėte, buvo labai įdomus ir patrauklus, tačiau niekas iš tikrųjų taip nemano, tai nėra svarbu visais atvejais.

Jūs tapote FOMO gyvenimu visą gyvenimą:

„Facebook“ registracijos ir „Twitter“ pramogų naujienosjūsų draugai gali sukelti tiesioginį netikrumą, bijodami prarasti (FOMO). Jūs visada nerimaujate, kad jūsų draugai linksmiau nei jūs. Visuomet atkreipkite dėmesį į įrašus, kuriuos kiti siunčia „Facebook“, norėdami pamatyti, ar jie linksminasi ten, kur jie yra. Kartais, kai du ar daugiau jūsų draugų nusifotografavo be jūsų, jūs pradėsite galvoti, kas sudėliojo visą reikalą, kodėl jie jums to nepasakojo, kodėl jie visi kartu jaučiasi patogiai, kai jūsų nėra, kodėl jie jus apkabino , kas vyko po šūvio ir net ten, kur jie paėmė. Baimė praleisti jus sugriebs, ir pažvelkime į tai, kad tai nėra lengvas jausmas.

Jūs stengiatės per daug gerai atrodyti:

Turite pasportuoti, sudeginti visus įmanomus riebalus,gauti šviesesnius dantis, šviesesnę odą, turėti geras šukuosenas, užsimauti per daug makiažo ir apsirengti virš savo galimybių, kad pasiektum vienos gražiausių kūdikių rekordą. Jūs netgi ilgitės pėsčiųjų iš vienišiaus gyvenimo ieškodami partnerio, kaip ir visi, net jei tai nebūtinai reiškia santuoką. Jau neminint to, kad „Facebook“ reklamos tikrai gali pataikauti tau į žarnas, ypač jei tu esi klastingas. Visada norite apsirengti, kad padarytumėte įspūdį savo draugams, prieš darydami bet kokį kadrą, kuris būtų išsiųstas į „Facebook“, kad jūsų draugai negalėtų sakyti, kad šlubuojate dėl mados.

Tai padeda gaišti laiką:

„Facebook“ praleidžia jūsų auksinį laiką, kurį norėtumėteesate įpratę prie kažko produktyvesnio, išmokę naujų įgūdžių ar įsitraukę į edukacinius pokalbius. Ar kada susimąstėte, kiek knygų dabar būtumėte perskaitę, jei visą gyvenimą būtų nepaisę „Facebook“? Laikas, kurį eikvojame „Facebook“ visą dieną, jei investuosite į ką nors naudingo, išaugs trigubai. Jei paprastas afrikietiško „Facebook“ vartotojas svetainėje kasdien praleidžia daugiau nei 40 minučių, tai yra šiek tiek daugiau nei 10 kolektyvinių dienų kiekvienais metais, kurias praleidžiate socialinio tinklo svetainėje. Ar ne tas laikas, kurį iššvaistėte tiesiog norėdami pasidomėti žmonių reikalais? Be abejo, laikas praleidžiamas daryti tai, kas neturėjo jokios vertės. Tai yra iššvaistytas didelis laikas, kurio niekada nebegalite sugrąžinti.

Nebegalite savo gyvenimo ar veiklos paslaptis:

Su „Facebook“ nėra tokio dalyko kaip privatumas. Net kai nieko neskelbiate, kažkas kitas jį paskelbia arba pažymi jus savo pranešime. Praėjo tos dienos, kai jūs galite meluoti savo viršininkui ar tėvams ar net savo vaikams, jie sužinos ir jūs pateksite į karštą pipirų sriubą.

Taigi, kaip jūs manote, ar „Facebook“ sugriovė jūsų gyvenimą aukščiau nurodytais būdais, praneškite mums komentarų skiltyje žemiau.