تحقق من هذه الممارسات الطهي النيجيرية مضحك

كما يقول الأفارقة ، الطريق إلى قلب الرجلهو الغذاء. بصرف النظر عن حقيقة أن الطعام يجب أن يكون ممتعًا وجذابًا لذوق البراعم ، فإن الطريقة المستخدمة في الطهي مهمة جدًا في تحقيق أفضل النتائج. عادات الطهي السيئة تشجع على تناول الوجبات الخفيفة التي لها قيمة غذائية قليلة أو معدومة. على الرغم من أن بعض الأشخاص لا يهتمون حقًا بكيفية إعداد طعامهم طالما كان مذاقه لطيفًا في نهاية اليوم. في هذا الصدد ، جمعنا بعض ممارسات الطهي المضحكة التي شهدناها على مر السنين ؛ دعونا نلقي نظرة سريعة عليهم.

ممارسات الطبخ النيجيري مضحك

1. قلي البيض باستخدام طريقة ديب فراي

بادئ ذي بدء ، الكثير من النفط ليست صحية لالجسم كما الدهون من النفط تسد الأوردة وعرقلة التدفق الحر للدم. الكثير من النفط قد يؤدي أيضًا إلى زيادة الوزن. ثانياً ، البيض ليس فطائر ولا يحتاج إلى أكثر من ملعقة صغيرة من الزيت للقلي اعتمادًا على الكمية. لكن بعض الناس يجدون متعة في جعل البيض المخفوق يسبح في مجموعة من الزيت. يصبح الأمر متعبًا جدًا عندما تضطر إلى تناول البيض الذي يقطر الزيت ويمنح شعوراً مريعًا مريعًا.

2. إضافة الملح إلى غاري

مزيج غريب ليس فقط عندما تمرغ غاري في الماء البارد ولكن أيضا في الماء الساخن. أتساءل لماذا يفعل بعض الناس ذلك على أي حال.

هذا لا طعم لطيف على الإطلاق ويبدأ كماعادة في الطفولة التي يصعب التخلي عنها في مرحلة البلوغ. كانت هناك العديد من الحملات المتعلقة بتأثير استهلاك كمية كبيرة من الصوديوم ، وتجنب الملح أثناء تناول غاري غارقة سوف يؤدي بالتأكيد إلى دفع هذه القضية إلى الأمام.

3. استخدام الكسترد لطهي الفول

معظم الناس يعتقدون كل مزيج من البروتينوالكربوهيدرات سوف تتحول بشكل جيد في نهاية المطاف. قد لا يبدو تناول الحبوب المطبوخة مع الكسترد المصنوع بالماء الساخن بهذا السوء ، ولكن طهي الفول مع الكسترد ، أي صب المسحوق في حبوب الطهي ، ليس طريقة جيدة للإبداع في المطبخ.

4. إضافة الكثير من التوابل إلى وجبات الطعام

الذكور على الأخص ، استخدم الكثير من التوابل علىكميات صغيرة من الطعام. كانوا يستخدمون ثمانية مكعبات من التوابل لفنجان من الفول ، كل ذلك في محاولة لجعله أفضل مذاقًا. تحتوي هذه المكعبات على أحادي الصوديوم غلوتامات وهو ليس بصحة جيدة ولا يضيف أي قيمة غذائية مهمة للجسم. بدلاً من استخدام الكثير من ذلك ، فإن المكونات الطبيعية مثل جراد البحر والزنجبيل والثوم والبصل أفضل. أو إذا كان عليك استخدام التوابل الاصطناعية ، فاستخدمها مع وجود قيود.

5. إضافة السكر إلى يام

استخدام السكر للشاي ، والورق ، وعند نقع الغاري يبدو طبيعياً ، لكن إضافته أثناء طهي اليام ليس بالأمر الجيد. معظم ربات البيوت أضف السكر المحبب إلى اليام لجعله حلو. يام لديها بالفعل ما يكفي من السعرات الحرارية في ذلك ، مضيفاالسكر يزيد فقط من محتوى السعرات الحرارية ، ومطاردتك لتصبح مصابة بالسكري. بدلاً من ذلك ، حاول تحضير الحساء أو الصلصة اللذيذة التي تجعل اليام أكثر قبولا.

خلط عصيدة الفول وغاري

على الرغم من أن هذا المنصب يركز على النيجيري مضحكممارسات الطهي ، هذا الطعام التالي الذي له علاقة بالأكل أكثر من الطهي سيظل قيد المناقشة. في نيجيريا ، هناك مزيج مشهور من الفول والغاري. ومع ذلك ، يتم خلط الطبق الذي يتم تقديمه في الغالب مع طبقين ويتم صحنه في طبق واحد من قبل بعض النيجيريين. ويتحقق ذلك ببساطة عن طريق سكب غاري الخام على طبق من حبوب عصيدة مطبوخة لصنع طبق. غير عادية وغريبة تماما ولكن محبوب من قبل البعض.

لاحظ أن تناول الطعام الصحي والطهي الصحيهي مفاتيح للعيش حياة صحية خالية من المرض. لست بحاجة إلى أن تكون خبيرًا في التغذية لمعرفة أفضل ما يمكن عمله في مجموعتك ؛ قراءة كتب الطبخ ، وتصفح المعلومات عبر الإنترنت ، وسوف تكون على يقين من التوصل إلى عادات الطبخ الرائعة التي يمكنك مشاركتها مع الآخرين.

هناك الكثير من المعلومات التي يمكن الحصول عليهاعلى الانترنت حول الطبخ. أصبح الإنترنت اليوم ، مجموعة من المواقع المختلفة للأغذية حيث يمكن للمرء أن يتعلم عن طرق مختلفة للتوصل إلى أطباق لذيذة.