15 negatīvie ieradumi, kas jums jāatsakās 2018. gadā

Kad mēs runājam par negatīviem ieradumiem, mēs esamatsaucoties uz tām sliktajām manierēm vai slikto uzvedības modeli, kāds jums ir. Daži no tiem ietver: atlikšanu, pārmērīgu iztērēšanu, nagu nokošanu un pārāk daudz laika pavadīšanu, skatoties televizoru vai izmantojot datoru.

Tas ir tas gada laiks, lai pārdomāti pārdomātuun novērtēšanas brīdis. Gatavojoties jaunā gada sākšanai, jums vajadzētu veltīt laiku, lai ieskatītos sevī, lai uzzinātu tos negatīvos ieradumus, kuri jums šogad jāatstāj, lai uzlabotu savu dzīvi jaunajā gadā un pēc tā.

Patiesību sakot, lielāks jūsu sapņu un mērķu procents ir atkarīgs no jūsu attieksmes pret to sasniegšanu. Negatīvi ieradumi var būt šķērslis panākumiem.

Šeit ir saraksts ar negatīvajiem ieradumiem, kas jums nekavējoties jāmaina, ja atklājat, ka jums piemīt kāds no tiem.

15 negatīvie ieradumi, kas jums jāatsakās 2018. gadā

1. Nekad nepieņemiet kritiku

Ikvienam ir tendence uz visa veida kritikujebkur citur, ieskaitot draugus un viņu kolēģus vai pat augstākas amatpersonas. Ir ļoti dabiski justies slikti, saņemot negatīvus komentārus. Bet tas nenozīmē, ka negatīvas atsauksmes nevar pieņemt. Viena no izplatītākajām negatīvajām attieksmēm ir iebilst vai cīnīties pret to, kad nesaņemat labu kritiku.

Attieksmes izrādīšana vai negatīvu komentāru atriebība nav labs veids, kā izrādīt opozīciju. Mēģiniet koncentrēties uz viņu kritiku un iemācieties strādāt, lai uzlabotu sevi šajā ziņā.

2. Nepilnvērtības komplekss

Kad jums tiek dots vienkāršs uzdevums un jūs jūtaties kā jūsja neesat pietiekami kompetents, lai ar to rīkotos, tad jūs ciešat no Nepilnvērtības kompleksa. Tā ir sajūta, nevis slimība. Daudzi cilvēki to dara neapzināti pat ar visvienkāršākajām lietām. Tas var būt saistīts ar pārmērīgu kompensāciju pār citiem par jūsu sasniegumiem, bet daži citi to dara ar bailēm tikt saukti par neveiksmi vai tikt vainoti kļūdas dēļ.

Ir pienācis laiks to atlaist. Jums jāsāk pievērst uzmanību sev. Iegūstiet pildspalvu un papīru, uzskaitiet savas stiprās un vājās puses. mēģiniet vairāk koncentrēties uz savām stiprajām pusēm un arī strādāt, lai uzlabotu savas vājās puses. Tas palīdzēs uzlabot jūsu personisko tēlu un vairos jūsu pašpārliecinātību.

3. Neuzskati par labiem darbiem

Ir reizes, kad to var darīt apkārtējie cilvēkikaut ko viņi uzskatīja par vislabāko. Tajā laikā ir maz cilvēku, kuri nenovērtē citu labu darbu vai izsaka komplimentus apkārtējo cilvēku sasniegumiem neatkarīgi no tā, cik mazi tie varētu šķist.

Tas ir viens no vissliktākajiem negatīvajiem ieradumiem, kaspilnīgi sagrauj indivīda raksturu, un tas vēlāk var nogalināt šīs personas dedzību. Ir ļoti svarīgi novērtēt cilvēku darbu vai iedrošināt viņus, lai viņi varētu darīt vairāk.

Vienmēr mēģiniet saprast apkārtējos cilvēkus, zinot, ka visiem nav vienādu potenciālu. Bet, protams, tas, kurš pieliek pūles, ir jāapsveic.

4. Pieejas veids

Kā jūs vērsieties pie cilvēkiem, situācijām vai jautājumiem? Vai jūs uzskatāt par nejēgu vai bezrūpīgu? Tad šis punkts noteikti jums. Viena no panākumu atslēgām ir pieeja, kuru izmantojam savu mērķu sasniegšanai. Ja jums ir pareiza attieksme pret cilvēkiem, tad tas pats attiecas arī uz jūsu personīgajiem mērķiem.

Pirms rīkoties, vienmēr mēģiniet pārdomāt lietas. Pieeja, kuru jūs piešķirat cilvēkiem vai jūsu mērķiem, noteiks, cik veiksmīgs jūs galu galā būsit.

5. Pārspīlējot tautu kļūdas

Viens no visbiežāk sastopamajiem negatīvajiem ieradumiemvairums cilvēku pārspīlē citu kļūdas, kas nav pārāk pieklājīga attieksme. Ir ļoti dabiski, ja kāds kļūdās, bet vienmēr atsaukties uz savām kļūdām nekad nav par labu.

Ir cilvēki, kuri cenšas sagraut citas tautaskarjeru, izceļot viņu pieļautās kļūdas. Jā, nav slikti likt viņiem saprast savas kļūdas, bet mēģināt palīdzēt viņiem atgūties no tā, tā vietā, lai izplatītu un liktu viņiem mazāk domāt par sevi.

6. Neveiksmīgs vai devīgs dzīvesveids

Kad jūs tērējat daudz naudas lietām, kas irfaktiski nav jēgpilns piemērs, pērkot gan nepieciešamo, gan to, kas jums nav vajadzīgs. Dzīvot greznu dzīvi ir labi, taču tas, kurš tērē naudu tāpēc, ka tā ir pieejama, diez vai ietaupīs lietainās dienās. Būs prātīgi samazināt dažas iegādātās lietas un sastādīt nākotnes plānus. Mēģiniet arī izmantot gudrus tēriņus, lai iegūtu maksimālu labumu. Padariet to par pienākumu ietaupīt un arī gudri ieguldīt.

7. Būt Egocentriskam

Ego ir kaut kas tāds, kāds ir visiem, bet daži cilvēkiļaut viņu ego labāk izmantot viņus. Tie, kas lepojas ar sevi un mazāk domā par citiem, nekad dzīvē tālu neiet. Centieties domāt par citiem, nevis tikai par sevi. Atcerieties, ka, koncentrējoties uz sevi, ir slikta attieksme, no kuras jācenšas izvairīties, jo tā var izraisīt masīvas neveiksmes.

8. Augstprātība

Tā vienkārši ir augstprātīga rīcība. Ja vēlaties dzīvē sasniegt tālu, mēģiniet būt pazemīgs. Būdams augstprātīgs, jūs vienmēr nostādīsit uz vietas, tāpēc mēģiniet no tā izvairīties un vienkārši izlemiet kļūt par mūžizglītību, iemācieties dalīties savās zināšanās ar citiem. Tas ne tikai padarīs jūs labāku, bet arī dos jums iespēju ietekmēt apkārtējo cilvēku dzīvi.

9. Nepareiza laika vadība

Cik labi tu pārvaldi savu laiku? Vai jūs esat viens no tiem, kas gūst prieku no atlikšanas? Ja tā, tad jums šeit ir jāveic nopietns darbs.

Daudzi no mums zina, ka mēs varētu savu laiku pārvaldīt efektīvāk, jo tas var jums palīdzēt noteikt jūsu pieļautās kļūdas un zināt, kā jūs varētu uzlabot.

Ja domājat, ka nevarat izdarīt daudz, pārvaldot savulaiku, tad jums, iespējams, būs jāveic šādas darbības: sastādiet veicamo darbu sarakstu, nospraudiet sev mērķus, mēģiniet veikt savas darbības prioritāšu secībā un, visbeidzot, iemācieties pārvaldīt uzmanības novēršanu, izmantojot šos jautājumus, jūs varat būt efektīvs laika menedžeris. .

10. Prokrastinācija

Pārāk liela kavēšanās noved pie neatbilstoša laikapārvaldība un atlikšana daudziem cilvēkiem ir traucējusi sasniegt izvirzītos mērķus. Labāk iedomājies, nekā teicis. Ja jūs iemācīsities pieturēties pie sava plāna, tad jums izdosies šos negatīvos ieradumus pēc iespējas ātrāk novērst.

Lai jūs pārtrauktu atlikšanu, jums jāmainasavu dzīvesveidu un mēģini aplenkt sevi ar cilvēkiem, kas iedvesmo rīkoties. Izzīmējiet savus mērķus atbilstoši viņu prioritāšu secībai un katram pievienojiet termiņu. Dalieties savos mērķos un pastāvīgi atgādiniet sev par laiku, kas tam paredzēts, lai palīdzētu jums koncentrēties.

11. Vaino citus par savu neveiksmi

Tas, ka kāds pieļauj kļūdu, ir normāli. Pat jūs kā cilvēks, jūs, tāpat kā sapņi, varat piedzīvot neveiksmes ... kas jūs par to vainīgs? Ir maz cilvēku, kuri vai nu baidās uzņemties atbildību par kļūdas izdarīšanu, vai arī nevēlamā veidā izvairās no pieļautās kļūdas pieņemšanas. Šāda veida attieksme nav veselīga un var radīt bailes no jums.

Jums jāiemācās saprast, ka neveiksme nav tābeigas, bet iespēja mēģināt vēlreiz. Tā vietā, lai vainotu apkārtējos, valdību vai savu priekšnieku utt., Ir pēdējais laiks sākt radīt telpas neveiksmēm. Ne katra dzīves situācija ir WIN-WIN, dažreiz jūs uzvarējat, bet dažreiz zaudējat.

Mēģiniet aptvert dzīvi tā, kā jūs to redzat, jo tāir nepārtraukts process. Tā vietā, lai tērētu dārgo laiku, vainojot citus, mēģiniet radīt labākas iespējas sev. Atcerieties, kad vienas durvis aizveras, atveras citas. Īpašumtiesību uzņemšanās ir obligāta gan pozitīvos, gan negatīvos apstākļos. Un tā ir ļoti negatīva attieksme, lai izvairītos no neveiksmju pieņemšanas.

12. Necieņas izrādīšana pret citu tautu emocijām

Katram cilvēkam varētu būt atšķirīgsdzīvesveids vai dažādi personīgi viedokļi par daudziem jautājumiem. Viena no satraucošākajām negatīvajām attieksmēm ir izrādīt necieņu pret citu viedokli. Piemēram, birojā, kur tūkstošiem cilvēku strādā kopā, daži darbinieki var justies kā pārtraukuši darbu vai viņiem varētu būt kādas personiskas ārkārtas situācijas, un šādos gadījumos maz ir tādu vecāko darbinieku, kuri neievēro vai nenovērtē sava komandas locekļa lēmumu.

Viņi vai nu mēģina novārtā atstāt novārtā, vai arī ļoti skarbi izjoko savas komandas locekļa emocijas. Šādi negatīvi ieradumi parasti ir sastopami darba devēju vidū.

Jums vienmēr jāapsver apkārtējie cilvēki un jāmēģina viņus saprast, jo jūs varētu nezināt, ko viņi šādās situācijās pārdzīvo.

13. Par cilvēku viedokli par jūsu dzīvi

Kāpēc jums vajadzētu uztraukties par to, ko citi cilvēki domā par jums? Citu cilvēku negatīvais viedoklis, iespējams, atspoguļo viņu pašu ierobežojošos uzskatus par dzīvi.

Attīstīt prasmi atpazīt un ignorētcilvēku viedoklis. Jums nav jāpiekrīt viņiem uz vietas, ja tas vēl nejūtas ērti. Ne katrs vārds saka, ka jums vajadzētu rīkoties. Kad ir pateikts daudz vārdu, mēģiniet izvēlēties pareizo, kas pievienos vērtību jūsu dzīvei un neņem vērā pārējos.

14. Nespēja saglabāt

Ja esat slikts taupītājs, tad tas ir jums. Slikti krājēji bieži ir kavētāji, tāpēc viņi nepārtraukti sev saka, ka ietaupīs vēlāk. Lai samazinātu spiedienu, varat to atrisināt, katru mēnesi iestatot automātiskas izņemšanas no tirgus. Tādējādi jums nav citas izvēles kā ietaupīt, tāpēc jūs varat pārtraukt attaisnojumus, lai to atkal un atkal atliktu. Varat arī atvērt atsevišķu bankas kontu, taču kontam nevajadzētu būt viegli pieejamam, lai jūs varētu sasniegt šo mērķi.

15. Vienmēr negatīva attieksme pret citiem

Pieradums domāt negatīvi nav tikaiparedzēt, cik liela varbūtība kādam kļūt depresijam, bet arī paredzēt, cik liela varbūtība, ka vēlāk viņi piedzīvos visu veidu citas slimības, arī vēlāk.

Būt pozitīvam ir jāizvēlas jumsvar izvēlēties redzēt lietas pozitīvā virzienā, neskatoties uz to, ka citi to redz no pretējā virziena. Mēģiniet redzēt labu cilvēkos, nevis sliktu priekšstatu par cilvēkiem, pamatojoties uz viņu rīcību vai reakciju dažkārt dzīvē.