Ecco come prendersi cura della propria condizione di pelle secca

La pelle secca o la "xerosi cutanea" si verificano quando ill'olio naturale, prodotto dalla pelle, si esaurisce, facendo sì che le cellule della pelle formino squame spesse e secche. Le ghiandole sebacee della pelle producono olio naturale, che protegge la pelle dalla perdita d'acqua. Questo potrebbe non essere serio, ma crea linee e rughe che rendono la vista molto fastidiosa e poco invitante. Quasi tutti arrivano a un punto in cui devono lottare con questa condizione, sia maschio che femmina, soprattutto quando hanno superato la mezza età. La pelle secca può essere ereditata o causata da condizioni esterne come caldo o freddo, bassa umidità, immersione in acqua calda, ecc. Parti del corpo comunemente colpite sono le braccia e le cosce, la parte inferiore delle gambe e i lati dell'addome.

Saranno sicuramente necessarie gravi condizioni di pelle seccal'attenzione di un dermatologo (medici specializzati in condizioni della pelle). Ma abeti, puoi fare molto da solo per migliorare la tua pelle, incluso l'uso di creme idratanti ed evitando saponi aggressivi e asciutti.

Potenziali cause

Tempo metereologico: In generale, la pelle è più secca in harmattan, quando le temperature e i livelli di umidità precipitano. Il vento e il caldo estremo possono anche disidratare la pelle.
Esposizione solare: Il sole asciuga la pelle e la sua radiazione ultravioletta (UV) penetra molto oltre lo strato superiore della pelle. Il danno più significativo si verifica più in profondità, portando a rughe profonde e pelle flaccida e rilassata.
Bagni frequenti: Frequenti bagni o docce lavano via la barriera naturale della pelle.
Piscine clorate: Il nuoto frequente, in particolare in piscine fortemente clorate, può seccare la pelle.
Calore: Riscaldamento centralizzato, stufe a legna, stufe e caminetti riducono l'umidità e seccano la pelle.
Bagni caldi e docce: Fare lunghe docce o bagni caldi può seccare la pelle.
Saponi e detergenti aggressivi: Molti saponi e detergenti popolari rimuovono l'umidità dalla pelle. I saponi deodoranti e antibatterici sono generalmente i più dannosi. Molti shampoo possono seccare il cuoio capelluto.
Altre condizioni della pelle: Le persone con condizioni della pelle come l'eczema o una pellela condizione caratterizzata da un rapido accumulo di cellule cutanee morte, ruvide e secche che formano squame spesse è soggetta alla pelle secca. Cambiamenti metabolici che si verificano con l'invecchiamento normale o in seguito a determinate condizioni mediche.

Sintomi

La pelle secca è spesso temporanea, probabilmentein relazione alle condizioni meteorologiche, ma può anche essere una condizione permanente. E sebbene la pelle sia spesso più secca sulle braccia e sulla parte inferiore delle gambe, questo varia da persona a persona. Inoltre, i segni e i sintomi della pelle secca dipendono dalla tua età, dalla tua salute, da dove vivi, dal tempo trascorso all'aperto e dalla causa del problema. Segni e sintomi dipendono dall'età di una persona, dallo stato di salute, dall'esposizione a fattori ambientali e dalla causa del problema. Include:

Grave ridimensionamento o desquamazione
Rigidità o disagio della pelle, soprattutto dopo la doccia, il bagno o il nuoto
Rugosità della pelle
Prurito sulla pelle
Fessure profonde che possono sanguinare
Linee sottili o crepe sulla pelle
Arrossamento grave
Pelle grigia e cinerea nelle persone con pelle scura

Tecniche di prevenzione e trattamento domiciliare

Nella maggior parte dei casi, la pelle secca risponde bene amisure di stile di vita, come l'uso di creme idratanti ed evitando docce e bagni lunghi e caldi. Se hai la pelle molto secca e squamosa o malattie della pelle come dermatite atopica, ittiosi o psoriasi, il medico può raccomandare creme e unguenti da prescrizione o altri trattamenti oltre alle cure domiciliari.

Le seguenti misure possono aiutare a mantenere la pelle umida e sana:

Usa idratanti: Idratanti forniscono un sigillo sulla pelleevitare che l'acqua fuoriesca. Applicare idratante più volte al giorno. Idratanti più spessi funzionano meglio, come i marchi da banco Eucerin e Cetaphil. Potresti anche voler usare cosmetici che contengono idratanti. Se la tua pelle è estremamente secca, potresti voler applicare un olio, come l'olio per bambini, mentre la pelle è ancora umida. L'olio ha più potere trattenente rispetto alle creme idratanti e impedisce l'evaporazione dell'acqua dalla superficie della pelle. Un'altra possibilità sono gli unguenti che contengono vaselina (vaselina, aquaphor). Tuttavia, potrebbero sembrare unti, quindi potresti usarli solo di notte.
Utilizzare acqua calda e limitare il tempo del bagno. Lunghe docce o bagni e acqua calda rimuovono gli oli dalla pelle. Limitare il bagno o la doccia da 5 a 10 minuti e utilizzare acqua calda, non calda.
Evita i saponi aggressivi e asciutti. È meglio usare creme detergenti o pelle delicatadetergenti e gel da bagno o doccia con idratanti aggiunti. Scegli saponi delicati che hanno aggiunto oli e grassi. Evita deodoranti e detergenti antibatterici, profumi e alcol.
Asciugare la pelle con un panno, invece di strofinarla: Asciugare delicatamente la pelle con un asciugamano in modo che rimanga dell'umidità. Idrata immediatamente la pelle con un olio o una crema per aiutare a intrappolare l'acqua nelle cellule superficiali.
Usa un umidificatore. L'aria calda, secca e al coperto può favorire la pelle sensibile epeggiorare prurito e desquamazione. Un umidificatore portatile o uno attaccato alla tua fornace aggiunge umidità all'aria all'interno della tua casa. Assicurati di mantenere pulito l'umidificatore per allontanare batteri e funghi.
Scegli tessuti che siano gentili con la tua pelle. Permettono fibre naturali come cotone e setala tua pelle da respirare. Ma la lana, sebbene naturale, può irritare anche la pelle normale. Lavare i vestiti con detergenti senza coloranti o profumi, entrambi i quali possono irritare la pelle.

Puoi anche assicurarti di bere molta acqua durante il giorno e utilizzare una crema solare con un SPF minimo di 15 per trattenere l'umidità.

Consultare un dermatologo

Potrebbe essere necessario consultare un medico se la condizione non risponde al trattamento domiciliare. La maggior parte dei casi di pelle secca non risponde bene al trattamento domiciliare. Dovresti consultare un dermatologo se: