Schauen Sie sich diese lustigen nigerianischen Kochpraktiken an

Wie die Afrikaner sagen würden, der Weg zum Herzen eines Mannesist Essen. Abgesehen von der Tatsache, dass Lebensmittel interessant und ansprechend für die Geschmacksknospen sein müssen, spielt die Methode, mit der sie zubereitet werden, eine wichtige Rolle, um das Beste aus ihnen herauszuholen. Schlechte Kochgewohnheiten fördern fette Mahlzeiten, die wenig oder gar keinen Nährwert haben. Obwohl es manchen Menschen wirklich egal ist, wie ihr Essen zubereitet wird, solange es am Ende des Tages gut schmeckt. Zu diesem Zweck haben wir einige lustige Kochpraktiken zusammengestellt, die wir im Laufe der Jahre miterlebt haben. Werfen wir einen kurzen Blick darauf.

Lustige nigerianische Kochpraktiken

1. Braten von Eiern mit der Frittiermethode

Vor allem zu viel Öl ist nicht gesund für dieKörper, wie das Fett aus dem Öl die Venen verstopft und den freien Blutfluss behindert. Zu viel Öl kann auch zu Übergewicht führen. Zweitens sind Eier keine Pfannkuchen und brauchen zum Braten nicht mehr als einen Teelöffel Öl, je nach Menge. Einige Leute finden es jedoch eine Freude, geschlagene Eier in einem Ölbecken schwimmen zu lassen. Es wird sehr anstrengend, wenn Sie Eier essen müssen, die Öl tropfen, und es gibt ein schreckliches Übelgefühl.

2. Hinzufügen von Salz zu Garri

Die Kombination ist nicht nur beim Einweichen von Garri in kaltem Wasser, sondern auch in heißem Wasser seltsam. Ich frage mich, warum manche Leute es trotzdem tun.

Das schmeckt überhaupt nicht gut und es fängt so aneine Gewohnheit in der Kindheit, die im Erwachsenenalter nur schwer aufzugeben ist. Es gab mehrere Kampagnen, die sich mit der Auswirkung des Verzehrs einer großen Menge Natrium befassten, und die Vermeidung von Salz beim Verzehr von eingeweichten Garri wird diese Sache sicherlich vorantreiben.

3. Mit Pudding Bohnen kochen

Die meisten Leute denken an jede Kombination von Proteinund Kohlenhydrate werden schließlich gut ausfallen. Gekochte Bohnen mit Pudding aus heißem Wasser zu sich zu nehmen, hört sich vielleicht nicht so schlecht an, aber die Bohnen zusammen mit Pudding zu kochen, dh das Pulver in die Bohnen zu gießen, ist kein guter Weg, um in der Küche kreativ zu sein.

4. Hinzufügen von zu viel Gewürzen zu den Mahlzeiten

Vor allem Männer verwenden zu viele Gewürze aufkleine Mengen von Lebensmitteln. Sie würden acht Würfel Würzmittel für zwei Tassen Bohnen verwenden, um den Geschmack zu verbessern. Diese Würfel enthalten Mononatriumglutamat, das nicht so gesund ist und dem Körper keinen nennenswerten Nährwert verleiht. Statt zu viel davon zu verwenden, sind natürliche Zutaten wie Krebse, Ingwer, Knoblauch und Zwiebeln besser. Oder wenn Sie synthetische Gewürze verwenden müssen, verwenden Sie es mit Einschränkungen.

5. Hinzufügen von Zucker zu Yam

Die Verwendung von Zucker für Tee, Pap und das Einweichen von Garri klingt normal, aber das Hinzufügen während des Garens von Yam ist nicht nur in Ordnung. Die meisten Hausfrauen fügen Sie granulierten Zucker Yam hinzu, um es süß zu machen. Yam hat bereits genug Kalorien darin und fügt hinzuZucker erhöht nur den Kaloriengehalt und Ihre Jagd nach Diabetes. Versuchen Sie stattdessen, einen geschmackvollen Eintopf oder eine Soße zuzubereiten, die die Yamswurzel schmackhafter machen.

Brei Bohnen und Garri mischen

Obwohl sich dieser Beitrag auf lustige Nigerianer konzentriertKochpraktiken, dieses nächste Essen, das mehr mit dem Essen als mit dem Kochen zu tun hat, wird noch diskutiert. In Nigeria gibt es eine beliebte Kombination aus Bohnen und Garri. Das Gericht, das meistens mit zwei Tellern serviert wird, wird jedoch von einigen Nigerianern in einem Teller gemischt und serviert. Dies wird erreicht, indem einfach rohe Garri auf einen Teller mit gekochten Brei-Bohnen gegossen werden, um ein Gericht zuzubereiten. Ziemlich ungewöhnlich und seltsam, aber von manchen geliebt.

Beachten Sie, dass Sie gesund essen und gesund kochensind Schlüssel für ein gesundes und krankheitsfreies Leben. Sie müssen kein Ernährungsberater sein, um zu wissen, was in Ihrem Topf am besten funktioniert. Lesen Sie Kochbücher, stöbern Sie online in Informationen, und Sie werden mit Sicherheit großartige Kochgewohnheiten entwickeln, die Sie auch mit anderen Menschen teilen können.

Es gibt so viele Informationen, die man bekommen kannonline über kochen. Das Internet hat sich heute zu einem Pool verschiedener Food-Websites entwickelt, auf denen man verschiedene Möglichkeiten kennenlernen kann, um köstliche Gerichte zuzubereiten.