Así es como cuidar su condición de piel seca

La piel seca o "xerosis cutis" ocurre cuando elEl aceite natural, producido por la piel, se agota, haciendo que las células de la piel formen escamas gruesas y secas. Las glándulas sebáceas de la piel producen aceite natural, que protege la piel contra la pérdida de agua. Puede que esto no sea grave, pero crea líneas y arrugas que hacen que su vista sea muy molesta y poco atractiva. Casi todos llegan a un punto en el que tienen que luchar con esta afección, ya sea hombre o mujer, especialmente cuando ya han pasado la mediana edad. La piel seca puede ser heredada o causada por condiciones externas como clima cálido o frío, baja humedad, remojo en agua caliente, etc. Las partes del cuerpo comúnmente afectadas son los brazos y muslos, las piernas y los lados del abdomen.

Las condiciones severas de piel seca ciertamente requeriránatención de un dermatólogo (médicos que se especializan en afecciones de la piel). Pero los abetos pueden hacer mucho por su cuenta para mejorar su piel, incluido el uso de humectantes y evitar jabones fuertes y secos.

Causas potenciales

Clima: En general, su piel es más seca en harmattan, cuando las temperaturas y los niveles de humedad caen en picado. El viento y el calor extremo también pueden deshidratar la piel.
Exposición solar: El sol seca la piel y su radiación ultravioleta (UV) penetra mucho más allá de la capa superior de la piel. El daño más significativo ocurre más profundo, lo que produce arrugas profundas y piel floja y flácida.
Baños frecuentes: Bañarse o ducharse frecuentemente elimina la barrera natural de la piel.
Piscinas cloradas: La natación frecuente, particularmente en piscinas con mucho cloro, puede resecar la piel.
Calor: La calefacción central, las estufas de leña, las estufas y las chimeneas reducen la humedad y secan la piel.
Baños y duchas calientes: Tomar duchas o baños largos y calientes puede resecar su piel.
Jabones y detergentes fuertes: Muchos jabones y detergentes populares eliminan la humedad de su piel. Los jabones desodorantes y antibacterianos suelen ser los más dañinos. Muchos champús pueden secar el cuero cabelludo.
Otras afecciones de la piel: Personas con afecciones de la piel como eccema o piel.condición marcada por una rápida acumulación de células de piel muerta, seca y áspera que forman escamas gruesas, son propensas a la piel seca. Cambios metabólicos que ocurren con el envejecimiento normal o como resultado de ciertas condiciones médicas.

Síntomas

La piel seca a menudo es temporal, probablementerelacionado con el clima, pero también puede ser una afección de por vida. Y aunque la piel a menudo es más seca en los brazos y las piernas, esto varía de persona a persona. Además, los signos y síntomas de la piel seca dependen de su edad, su salud, el lugar donde vive, el tiempo que pasa al aire libre y la causa del problema. Los signos y síntomas dependen de la edad, el estado de salud, la exposición a factores ambientales y la causa del problema. Incluye:

Descamación o descamación severa
Tensión o molestias en la piel, especialmente después de bañarse, bañarse o nadar
Aspereza de la piel
Picazón en la piel
Fisuras profundas que pueden sangrar
Líneas finas o grietas en la piel.
Enrojecimiento severo
Piel gris cenicienta en personas con piel oscura.

Técnicas de prevención y tratamiento en el hogar.

En la mayoría de los casos, la piel seca responde bien amedidas de estilo de vida, como usar humectantes y evitar duchas y baños largos y calientes. Si tiene piel muy seca y escamosa, o una enfermedad de la piel como dermatitis atópica, ictiosis o psoriasis, su médico puede recomendar cremas y ungüentos recetados u otros tratamientos además de la atención domiciliaria.

Las siguientes medidas pueden ayudar a mantener su piel húmeda y saludable:

Use humectantes: Las cremas hidratantes proporcionan un sello sobre su piel paraevitar que el agua escape Aplicar crema hidratante varias veces al día. Los humectantes más espesos funcionan mejor, como las marcas de venta libre Eucerin y Cetaphil. También puede usar cosméticos que contengan humectantes. Si su piel está extremadamente seca, es posible que desee aplicar un aceite, como el aceite de bebé, mientras su piel aún está húmeda. El aceite tiene más poder de permanencia que los humectantes y evita la evaporación del agua de la superficie de la piel. Otra posibilidad son los ungüentos que contienen vaselina (vaselina, aquaphor). Sin embargo, estos pueden sentirse grasientos, por lo que puede usarlos solo por la noche.
Use agua tibia y limite el tiempo de baño. Las duchas o baños largos y el agua caliente eliminan los aceites de la piel. Limite su baño o ducha a cinco a 10 minutos y use agua tibia, no caliente.
Evite los jabones fuertes y secos. Es mejor usar cremas limpiadoras o piel suave.limpiadores y geles de baño o ducha con humectantes añadidos. Elija jabones suaves que tengan aceites y grasas añadidos. Evite los detergentes desodorantes y antibacterianos, las fragancias y el alcohol.
Seca tu piel en lugar de frotarla: Seque suavemente su piel con una toalla para que quede algo de humedad. Hidrata inmediatamente tu piel con un aceite o crema para ayudar a atrapar el agua en las células de la superficie.
Usa un humidificador. El aire caliente, seco e interior puede resecar la piel sensible yempeorar la picazón y la descamación. Un humidificador portátil para el hogar o uno conectado a su horno agrega humedad al aire dentro de su hogar. Asegúrese de mantener su humidificador limpio para evitar bacterias y hongos.
Elija telas que sean amables con su piel. Las fibras naturales, como el algodón y la seda, permitentu piel para respirar Pero la lana, aunque natural, puede irritar incluso la piel normal. Lave su ropa con detergentes sin colorantes ni perfumes, los cuales pueden irritar su piel.

También puede asegurarse de beber mucha agua durante todo el día y usar un protector solar con un SPF mínimo de 15 para retener la humedad.

Consultar a un dermatólogo

Es posible que tenga que ver a un médico si la afección no responde al tratamiento en el hogar. La mayoría de los casos de condición de piel seca no responde bien al tratamiento en el hogar. Debe consultar a un dermatólogo si: